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Yogakurse in Bielefeld

Yogakurse in Bielefeld

Die Yogaabende unterteilen sich verschiedene Abschnitte. Nach dem Ankommen legen sich die Teilnehmer in der Regel auf den Rücken und es folgt eine kurze Phase der Ruhe. Eine Geschichte oder ein Gedicht wird vorgelesen. Dann schließen sich Aufwärmübungen an, die den Körper für etwas anspruchsvollere Haltungen vorbereiten. Ein Zeitraum des sehr ruhigen Übens mit dem Übergang zur Tiefenentspannung beendet den Abend.

Informationen über die Yogakurse

Informationen über die Yogakurse

Die Kurse finden an zwei Standorten in Bielefeld statt. Es besteht die Möglichkeit, nach Rücksprache bei Verhinderung an einem Termin an einem anderen Yoga Angebot teilzunehmen.

Eberhard Freiensehner

Termine

Die Kurse finden am Montag, 20 Uhr, Dienstag 20 Uhr und Donnerstag 19 Uhr statt. Bei Verhinderung kann der Termin nach Absprache gewechselt werden. Die Kurse umfassen in der Regel 10 Termine und beginnen jeweils nach den Weihnachts-, Oster- und Sommerferien.